오른쪽 아랫배 통증 - 총정리

 

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📋 오른쪽 아랫배 통증 - 총정리

✅ 1. 원인 파악

오른쪽 아랫배 통증은 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다.

분류주요 원인

소화기계	충수염(맹장염), 장염, 변비, 과민성 대장 증후군
비뇨기계	신장 결석, 요로 감염(방광염)
생식기계 (여성)	난소 낭종 파열, 자궁외 임신, 배란통
근골격계	복부 근육 염좌, 탈장
기타	대상포진 초기 증상, 스트레스성 통증

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⚠️ 2. 위험성 판단

아래의 경우는 즉시 병원 방문이 필요합니다.

• 급격히 심해지는 통증
• 발열(37.5℃ 이상) 동반
• 구토, 식욕 저하
• 배 전체가 딱딱해짐 (복막염 징후)
• 배에 손을 대면 심한 압통
• 혈뇨, 혈변
• 생리주기가 아닌데 출혈이 있을 경우(여성)

➡️ 특히 '충수염(맹장염)'은 조기 진단이 매우 중요합니다. 지체 시 복막염으로 악화될 수 있어요.

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🛟 3. 자가 관리 방법 (가벼운 경우)

증상이 경미하고 심각한 징후가 없다면 다음을 시도할 수 있습니다.

• 안정 취하기: 무리한 활동 피하기
• 수분 섭취: 탈수를 막기 위해 물 마시기
• 식사 조절: 자극적인 음식, 기름진 음식 피하기
• 따뜻한 찜질: 긴장된 복부 근육 이완
• 가벼운 스트레칭: 장운동 개선 도움
• 약물 복용 주의: 진통제는 원인을 가릴 수 있으니 복용 전에 신중

❗ 48시간 이상 지속되거나 악화되면 즉시 병원 방문

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🏥 4. 진료 시 알아야 할 정보

병원에 갈 때는 다음 정보를 준비하면 진료에 도움이 됩니다.

• 통증 시작 시점과 변화
• 동반 증상 (구토, 열, 배변 변화 등)
• 과거 수술력 (특히 복부 수술)
• 최근 복용한 약물
• 생리 주기(여성)

👉 의사는 보통 복부 진찰 + 혈액검사 + 복부 초음파 등을 통해 원인을 진단합니다.