2025.04.29 - [헬스&건강] - 밥 먹고 바로 양치하면 치아가 망가집니다 (연구결과 충격)
밥 먹고 바로 양치하면 치아가 망가집니다 (연구결과 충격)
밥 먹고 바로 양치하면 치아가 망가집니다 (연구결과 충격)혹시 밥 먹고 나서 바로 칫솔을 드시진 않나요?많은 분들이 식후 양치질을 좋은 습관이라 믿고 실천하고 있지만, 사실은 치아 건강에
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위고비(Wegovy) 주사란?
위고비는 체중 관리 목적으로 FDA 승인을 받은 비만 치료 주사입니다. 주 1회 피하 주사만으로 식욕을 억제하고 체중을 감량하는 데 도움을 줍니다.
- 주요 성분: 세마글루타이드(Semaglutide)
- 사용 대상: 체질량지수(BMI) 30 이상 또는 BMI 27 이상 + 동반질환자(고혈압, 당뇨 등)
✨ 10kg 이상 체중 감량을 목표로 하는 분들에게 특히 주목받고 있습니다.
2025.04.29 - [헬스&건강] - 유재석 비타민 판매 중단! 식약처 "요오드 과다 검출, 복용 즉시 중단
유재석 비타민 판매 중단! 식약처 "요오드 과다 검출, 복용 즉시 중단
[속보] 유재석 비타민 판매 중단! 식약처 "요오드 과다 검출, 복용 즉시 중단"식약처가 오늘(29일) 깜짝 발표를 통해 유재석 비타민 제품에서 기준치를 초과하는 요오드가 검출됐다고 밝혔습니다.
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위고비 주사 가격
- 1회 투약 비용: 약 30~40만 원 (병원별 차이 있음)
- 1개월(4회) 기준: 약 120만 원 ~ 160만 원
Tip: 일부 병원에서는 패키지 할인(3개월/6개월권) 운영 중이니 비교해보세요.
처방 방법
- 비만 클리닉 또는 내분비내과 방문
- 의사 상담 및 체질량지수(BMI) 측정
- 건강 상태 평가 후 처방 결정
- 주 1회 자가 주사 또는 병원 내 주사
본인 건강 상태에 따라 처방 여부가 달라질 수 있으니 전문의 상담 필수입니다.
2025.04.29 - [헬스&건강] - 당뇨 초기증상! 좋은 음식 리스트 총정리
당뇨 초기증상! 좋은 음식 리스트 총정리
당뇨 초기증상! 좋은 음식 리스트 총정리당뇨병 초기, 먹어야 할 음식과 피해야 할 음식은 따로 있다!1. 혈당 조절에 탁월한 '귀리'귀리는 "식이섬유가 풍부해 혈당 급상승을 막는" 대표적인 식품
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기대 효과 (10kg 감량)
- 68주(약 1년 4개월) 임상 결과: 평균 체중 15% 감소
- 10kg 이상 감량 성공 사례 다수 보고됨
- 식욕 억제 + 포만감 증가 → 자연스럽게 식사량 감소
- 혈당 조절 및 대사 건강 개선에도 긍정적 영향
👉 꾸준한 식습관 관리와 병행 시 효과 극대화!
부작용 주의사항
- 가장 흔한 부작용
- 메스꺼움
- 구토
- 설사 또는 변비
- 복부 팽만감
- 드물게 발생할 수 있는 부작용
- 췌장염
- 신장 기능 저하
- 담낭 질환
Tip: 부작용이 심할 경우 즉시 복용 중단 후 병원 상담 필요!
위고비 주사 주의사항
- 임신 계획이 있는 경우 사용 금지
- 18세 미만 청소년은 사용 불가
- 다른 GLP-1 작용제(오젬픽 등)와 중복 사용 주의
마무리
위고비 주사는 식이요법과 운동만으로 어려웠던 체중 감량에 강력한 보조 수단이 될 수 있습니다. 하지만 부작용 관리와 의료진 상담을 반드시 병행해야 합니다.
✅ 건강하게 10kg 이상 감량 목표를 세워보세요!
성심당 인기 샌드위치 TOP 7
🥪 성심당 인기 샌드위치 TOP 7애플브리치즈 샌드위치 가격: 8,000원특징: 브리치즈와 햄, 사과 슬라이스 및 사과잼이 조화를 이루는 고급 샌드위치입니다.맛 평가: 고소한 치즈와 상큼한 사과의
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